Blog balisé en tant que Posture au travail

Savais-tu que la majorité des Canadiens passent plus de 11 heures par jour en position assise, souvent face à un écran ? Une statistique qui fait réfléchir, n'est-ce pas ?

Des raideurs à la nuque et au cou ? Tes muscles travaillent beaucoup, pense à les détendre avec ces quelques exercices !

Souvent en télétravail, tu as mal au dos à cause du travail de bureau ? Découvre nos 5 astuces pour soulager le mal de dos !