• Ajoutez de l'action et du mouvement au bureau, dans votre salon, bref PARTOUT :) 

    Pour vous et votre santé : 

    • Physique 
    • Mentale 
    • Financière
    Renseignez-vous maintenant

J'investis dans les membres de mon équipe

Notre équipe de kinésiologues s’adapte à VOS BESOINS en matière d’activité physique et de santé préventive. 


En respectant vos capacités et la réalité de votre organisation. 


OPTIMISER vos résultats, peu importe votre point de départ et VOS OBJECTIFS!

Motivation & Plaisir

Résultats et motivation passent avant tout par le plaisir chez nous. Nous rendons la santé accessible et faisons une différence dans le quotidien des travailleurs de bureau.

Miser sur l'humain

Nos professionnels de la santé place l’humain au centre de leur approche, sans miser sur l'utilisation de machines coûteuses. Directement de vos écrans, ayez une interaction humaine directe. Misez sur la santé et le bien-être !

Sécurité & Encadrement

Bouger Plus+ c'est une équipe de kinésiologues dynamiques et professionnels au service de chaque client. Une encadrement serré qui s'ajuste à votre progression. Parce qu'éviter les blessures fait partie de la la réussite de votre démarche.

Service en ligne pour vous rejoindre partout dans le MONDE !

Le processus 4 saisons est simple et sans casse-tête à mettre en place dans votre quotidien dès maintenant ! 

  • Évaluation 
  • Capsule santé 
  • Pause Active
  • Thématique clef en main

5 minutes d'exercices = 1% de votre journée de travail!

1 employé sédentaire entraîne une perte de productivité d’environ 3 heures par semaine comparativement à un employé physiquement actif

1 travailleur sur éprouve des difficultés liées au STRESS

HEUREUSEMENTl'activité physique au quotidien aide à réduire le stress! 

Bouger Plus+ vous aide à trouver VOTRE solution de santé préventive!

Changez la façon d'aborder l'entraînement ;) 

Ma mission comme entrepreneure est: 

« De faire Bouger Plus+ de gens chaque jour et de semer de la bonne humeur autour de moi ! » 


« J'ai choisi de m'adresser aux entreprises pour maximiser mon impact et « contaminer » (positivement!) le plus grand nombre de personne possible avec mes compétences et mon dynamisme. »

- Lysanne D. - 

motivée en chef et kinésiologue virtuelle !

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5 stratégies pour survivre au télétravail! 

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Pour une équipe motivée, soudée et surtout en santé !