Conférences et ateliers

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Conférences

un moment unique qui permet de bouger à petite dose à travers des contenus percutants. Parfait pour créer l’étincelle du mouvement dans votre équipe de travail.

Découvrez les conférences

Ateliers

un investissement pour votre programme de santé et de mieux-être qui s'inscrit dans une démarche structurée. Formule développée sur 4 saisons pour des résultats durable.

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Des interventions
en millieux
de travail qui

marquent
motivent
inspirent
transforment
laissent leurs traces.

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Lysanne D.

Kinésiologue / Spécialiste en santé préventive / Adepte de la performance par le plaisir / De climat de travail positif et des saines habitudes de vie / Santé et bien-être / Humour au travail

En apprendre plus sur Lys

L'intervenante fait toute la différence

Captivante

On a envie de la suivre jusqu'au bout! Elle nous partage des exemples dans lesquels on se reconnaît.

Dynamique

Elle rebondit sur scène pour un maximum d'impact.

Drôle

Rien de mieux que de rire pour apprendre et s'en souvenir.

Accessible

Elle bâtit un contexte chaleureux ce qui favorise la proximité avec les participant.es.

Sujets des conférences

Petite dose, GRAND bénéfices !

Étirez le plaisir

Motivation sous zéro

Sujets des ateliers

Collègue du futur / EMMA

Éviter d'avoir mal partout / Posture

Tableau de bord santé / Bilan

Ma routine bien-être / Pause Active

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Votre investissement inclut
plusieurs bonus
pour les participants

Des outils de travail Bouger+

Des programmes vidéos

Un accès direct à notre équipe de professionnels de la santé

Une ambiance
motivante

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Témoignages

Conférences et ateliers

Marie-Philip

Coordonnatrice aux ressources humaines
Ville de Montmagny

On bouge, on apprend, on rit et on s’amuse. On ne s’ennuie pas avec Lysanne! Tout en humour, nous apprenons que chaque petit geste compte.

Lysanne est inspirante et par ses ateliers en milieu de travail, elle transmet son plaisir de bouger et prendre soin de soi. Un vrai cadeau à s’offrir et à offrir à toute son équipe.

Consultation

Thierry

Papa et entrepreneur

J’ai eu la chance d’être accompagné par Lysanne pour mes maux de dos chroniques.

Suite à ses recommandations et à la mise en place d’un plan d’exercice adapté à ma situation, je n’ai pas revécu d’épisode de maux de dos.

Cela fait une grande différence dans ma vie occupée de papa et d’entrepreneur, j’en suis fort reconnaissant, wow!

Je recommande chaudement Lysanne comme Kinésiologue, celle-ci se démarque par son approche humaine, son sourire et son aura positive.

Pauses actives

Manon

Femmessor

Vraiment une SUPER solution apportée pour nous faire bouger un peu plus! Je trouve super le fait de ne pas avoir besoin de changer de vêtements (garder mes vêtements de "bureau") pour participer à ces séances.

PAUSES ACTIVES

Martin

KSA Avocats

C'est une formule parfaite! Les exercices sont variés, avec plusieurs alternatives pour être accessibles, et aucun équipement particulier n'est nécessaire.

Conférences et ateliers

Isabelle

Gestionnaire

Quel bonheur de retrouver ma belle Lysanne à toutes les semaines. Elle prend soin de me tailler sur mesure des activités en lien avec ma vie et ma réalité. Elle est motivante, dynamique et énergisante. Une perle dans ma vie !!!!

CONFÉRENCES ET ATELIERS

Benoît

Gestionnaire et imprimeur

Lysanne est douée ! J'ai constaté avec elle que la bonne humeur procure la santé et que la santé nous rend de bonne humeur !

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